onsdag 26. desember 2012

Ski og mølle

Da var noen flotte juledager over og lysten til litt fysisk aktivitet trengte seg på.
Øverst på lista i dag stod et skitur med Jakob og Jonas. De hadde jo fått både nye ski og skisko til jul. Havregryn til frokost og ut i løypa før klokka var 10.00

Vi starta turen ved Gjellebekk og gikk ut til lysløypa ved Spikkestad, deretter fulgte vi Sagdalen opp til Heggsjø igjen. Fin tur i flott snøvær:) Turen ble på 10 - 11km
Etter en liten pause i heimen med påfyll av mat og drikke gikk jeg ut i treningsrommet. Det var tid for en mølletur og en titt på siste sesong av Sopranos. Var så heldig å få en avfukter til jul av svigers, den måtte jo også testes:)
Mølleturen ble på 20km, da fikk jeg svetta godt slik at avfukteren skulle få vist hva den duger til.
Den gjorde absolutt jobben, godt over en liter med fukt ble trukket ut av rommet etter at jeg var ferdig:)
I morgen går turen til Eggevollen og nok en skitur - tror jammen de har meldt sol også:)

1 kommentar: