torsdag 27. desember 2012

Familietur på ski og litt mølle

Det var meldt knallvær i dag, så vi sto opp tidlig for å komme oss ut i løypa:)
Litt før 09.30 var vi i gang ved Eggevollen. Minus 10 grader og en vakker soloppgang preget omgivelsene. Føret var litt trått, men det kom seg etterhvert som vi gikk.
Det ble ikke den lengste turen, vi gikk inn til Solvang og tilbake. En bra start på dagen!
Etter litt snømåking og mat tok jeg meg en tur ut på mølla. I dag ble det 10 km i 5.10 tempo mens Sopranofamilien sakte men sikkert tar livet av seg.
Kneet som har plaget meg litt den siste uka er på bedringens vei - det liker best rolig fart:)

Avfukteren som jeg satte inn i treningsrommet i går har allerede trukket ut over 2 liter vann siste døgn. Kjekt å ha!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar