I kveld hadde jeg et mål med turen, løp på komforfølelsen, ikke kikk på klokka.
Dermed løp jeg avgårde i gråvær og yr uten å kikke ned på armen.
Mange rulleskientusiaster ute i dag, det nærmer seg vinter:)
Lett og ledig i kroppen og steg, god musikk på øret.
Snitt tid ble 4.50 og snittpuls 132
Akkurat passe en mandags kveld.
NB. fant forresten ut at plata på mølla som jeg kjøpte for under et år siden har sprukket:(
Regner med at Sportsmaster ordner raskt opp og at det hele går som en garantisak.
Landfallhytta opp - spent på resultatene!
http://connect.garmin.com/activity/231455056
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar