søndag 5. februar 2012

15km mølle

Tett i nesa, fin i beina. Derfor ble det 15 km i dag. Startet de første 5 km i 5.10 tempo, kjørte deretter de neste 5 i 4.45 tempo og avsluttet i 5 blank tempo. God økt:)
http://connect.garmin.com/activity/147327734

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar