I dag ble det øst, mot Kjekstadmarka.
Morgenstund på linja |
Jeg valgte å løpe over Reistadåsen, en bratt men flott trasè.
Turen gikk over åsen i bakgrunnen. |
Det hadde regnet en del i natt så jeg var litt spent på hvor bløtt det var. Det viste seg at forholdene var helt supre.
Fra toppen av Reistadåsen! |
Denne turen skulle gå rolig, og det gjorde den. Veldig greit å ha med kamera, da fokuserer jeg på litt annet enn bare løpinga. 5.34 i snittfart i en løype med høydestigning på 380m er helt greit. Pulsen lå i snitt på 131, også helt supert.
Fra bunnen av Stuvsbakkene |
Alle våte myrdrag mot Skapertjern er nå belagt med imprignerte materialer, så det er greit å ta seg tørrskodd over.
Skapertjern i maidrakt! |
Lite vondter i kroppen på denne turen:) Litt stiv og øm høyrelegg, men den ble bedre da jeg stoppet jevnlig å strakk ut. Ellers lite knurring fra hælen, hurra!
Fornøyd løper på tur en søndagsmorgen! |
Da er planen å slappe av en ukes tid før jeg starter fokuset på ultramaraton i Drammen og 6 timers på Romerike. Fra og med i dag er fiskesesongen for Lierelva i gang, så det blir vel noen timer der også etterhvert.
Lierdalen er vakker! |
http://connect.garmin.com/activity/85690581
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar