Synes hæl og ankel har verket mindre den siste tiden. Kanskje ikke så rart da treningsmengde har blitt kraftig redusert. I dag lokket linjetraseen med nydelig grus, og det var deilig å komme seg vekk fra asfalt.
Tok i tillegg fram DS trainer som har fått stått i fred siden i fjor høst - snakk om flyfølelse!
Turen gikk greit - halveis stoppet jeg opp og fikk strekt skikkelig bra, før jeg løp tilbake.
Nå etter turen og ising kan jeg faktisk gå normalt på foten, nesten så jeg ikke tror det.
Det hadde vært så sykt deilig om denne skaden slapp nå..............................................
Mange mosjonister på tur i kveld - trivelig!
http://connect.garmin.com/activity/78643794
14 dager igjen til påskemaraton i Drammen.
Lise har forresten kjøpt seg Garmin forerunner 310xt i dag - den er lekker!
Godt å høre at turen var såpass positiv! Føler med deg...! Hadde planer om å teste den nye klokka i dag, men ble 2,5 time i skauen i stede...
SvarSlettTar den med på jobb i morgen - trenger garantert litt hjelp ;-)