Fikk kjørt i meg en stor tallerken med havregryn, deretter var det bare å legge i vei i mørten.
Hadde bestemt meg på forhånd at jeg skulle over 30 km.
Løp først opp til Tranby, videre forbi Lierskogen, Dikemark og ned til Føyka i Asker. Der var det forresten en stor ansamling med skiløpere som tydeligvis skulle hentes med buss.
Føyka en tidlig lørdag morgen |
Veien hjem la jeg via gamleveien tilbake til Lierskogen og Tranby, før jeg duppa over kanten ned Kirkelinna.
Kroppen likte seg i dag, kaldt i lavlandet minus 6, men i høyden må det ha vært flere plussgarder - rene vårværet!
Turen ble på 32,2 km, snittfart på 5.10 og 505 høydemeter. Klokka stoppet på 2.46.50
http://connect.garmin.com/activity/64688565
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar