onsdag 26. januar 2011

2x10 km


Så ble det løping til jobben i dag. Kjente det lugga litt i vilja da jeg sjekka termometeret, som viste 17,5 kalde. Men med lungplus og rolig tempo gikk turen opp til Heia helt supert.


Når Liertoppen skimtes i det fjerne er det ikke langt igjen!













Det er deilig å kunne gjøre unna to løpeøkter på denne måten, og samtidig ha hele ettermiddagen fri når man kommer hjem.
Heldigvis var det noe mildere på hjemveien, flott vintersol og en kropp som kjentes ok. Litt murring i høyre legg, kanskje på tide å begynne å strekke ut litt?

Her kommer bilder tatt fra samme sted med nøyaktig 7 timers mellomrom:
Damtjern kl. 07.35








Damtjern kl.14.35









Nå blir det et par dagers pause, så satser jeg på 30 km på lørdagen. Da har det blitt 90km denne uka og det er nærmest i overkant av hva denne karen hadde planlagt for uka!
http://connect.garmin.com/activity/65219723

http://connect.garmin.com/activity/65219727


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar