Etter et besøk på Haugestad hvor jeg fikk et lite innblikk i hvordan de folkevalgte håndterer kulturpolitikk, var det godt med en løpetur:) Saken gjaldt plassering av en black box scene i Lierbyen. Fornuften seiret heldigvis.
Turen gikk opp langs linja. 4km oppvarming. Deretter 5km drag /intervall i 3.50 - 4.0 fart. Tilslutt 1km rolig.
Fin økt på et par cm nysnø, nydelig underlag å løpe på:) Temp. lå på ca 3 minus
http://connect.garmin.com/activity/240927024
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar