onsdag 31. august 2011

Skogstur med Lise 11,5km

Så ble det en tur i dag også. Den gikk fra Heia og inn til Stuvstjern og tilbake. Det ble litt myr og gjørmeløping her og der - nå er det nok vann!!!
Godt med litt trening før man skal holde foreldremøte.

Tempoet var bra i forhold til at dette skulle være en restitusjonsøkt - snitt på 132 i puls. Men nå i kveld kjenner jeg at beina trenger hvile, så får vi se på fredag

Lise er i kanonform og kommer til å perse på 1/2 maraton i høst:)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar