Middels rolig langtur 24km

Etter å ha stått med malerullen siden kl. 08.30 i dag var det godt å få lufta kroppen.
Prosjektet i dag var å pusse opp vaskerommet - både tak, vegger og listverk er strekt opp.

Løpeturen i dag gikk opp Paradisbakkene, opp til Hennummarka skole- derfra løp jeg Kraftløypa.
Den gikk unna på 55.40. Aldri har jeg opplevd Kraftløypa så tørr.
Deretter løp jeg ned til Bauhaus, Damtjern, Lierbakkene og ned Stokkeveien og hjem.

Fin tur i varmt og flott sommervær.
http://connect.garmin.com/activity/344527628