mandag 28. november 2011

11,7km løping!

I kveld ble det først en tur på Drammensbadet med familien før jeg la i vei opp Kirkelinna, videre om Damtjern, ned Stokkeveien og hjem. Småøm i ankel / legg men ikke den smerten jeg har slitt med tidligere. Stort sette veldig rolig tempo, men kjørte også denne økta noen km ned på 4 tallet for å kjenne på responsen i beinet.

Hviledag i morgen, så blir det en spinningøkt på onsdag:)

http://connect.garmin.com/activity/131568672

1 kommentar:

  1. :-) kunne jo fort vekk ha møtt på deg i kveld jeg da ;-) slo deg med en drøy km da...

    SvarSlett