I dag kom jeg meg ut kl 08.00 og fikk en fin runde på 9 km med fartsdrag i bakker, både opp til Stokkeveien og opp til bygdetunet. Løp gjennom området ved Lier sykehus, det er ikke bare trist og forfallent som de skriver om i avisa.
Det var flott vær og vaker utsikt fra Lierbakkene:
Vondten i foten ser ut til å være på retur. I hvertfall er smertene og ømheten svakere enn på lenge så lenge jeg iser, maserer, komprimerer og bruker ultralyd - hurra!
Garasjen gra Igland kom flatpakket på fredag, nå på søndag ettermiddag har vi kommet så langt, takket være en handy svigerfar!
Her er garmin`s registreringer fra dagens økt:
http://connect.garmin.com/activity/106316560
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar