I dag ble det en rolig tur før frokost. Litt tungt å gå rett fra senga og ut i løpeskoa, men etter et par rolige km begynte kroppen å fungere til slutt.
Turen gikk ned til stranden hvor jeg fulgte en gangsti på mose og gress:)
Det virker som at høyre hæl og ankel takler rolige turer, men kjenner jeg ikke skal kjøre så mye tempo enda.
http://connect.garmin.com/activity/96964864
Ser du ikke klarer å holde deg i ro du heller ;-)
SvarSlett