søndag 19. juni 2011

17,5km + fartstrening

Litt travel dag med start som p-vakt på Liungen cup fra 07.00 - 12.00 gjorde at jeg valgte en god fartsøkt i dag.
Kupert løype med snittfart på 4.38 er helt supert. Måtte roe litt siste km da det lugga litt i høyre kne, men ellers fin i bein og kropp:)

http://connect.garmin.com/activity/93372222

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar