tirsdag 24. mai 2011

12km

Måtte få løsna litt på stive bein og surrete hue!
Starta rolig, men kjørte kontrolert tempo langs linja opp til Gullaug og hjem igjen.
Snittpuls 142 og snittempo på 4.35 er bra fartstrening for meg:)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar