Turen gikk greit den, kjente fint lite til foten. Kanskje fordi den var godt innpakket? Klarte ikke helt å holde rolig tempo. Det er litt for lett å lange ut nedover Lierbakkene. Turen ble på 18.2 km med en snittfart på 4.49. Så det ble innenfor 75% av maks.
Bar asfalt er et sikkert vårtegn! |
Kjørte på med skikkelig uttøying og ising i etterkant.
Nå noen timer etter økta merker jeg fint lite i foten, håper det blir med det!
http://connect.garmin.com/activity/71575285
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar