søndag 6. mars 2011

18.2 km. Smak av asfalt!

Ho,ho - en litt frustrert mann med småvondt i hel og sjel pakket inn foten med tape, støttebandasjer, komprimering og alt annet dill og dall. Nå ville jeg finne ut om det er skigåing eller løping som skaper vondten.
Turen gikk greit den, kjente fint lite til foten. Kanskje fordi den var godt innpakket? Klarte ikke helt å holde rolig tempo. Det er litt for lett å lange ut nedover Lierbakkene. Turen ble på 18.2 km med en snittfart på 4.49. Så det ble innenfor 75% av maks.


Bar asfalt er et sikkert vårtegn!













Kjørte på med skikkelig uttøying og ising i etterkant.
Nå noen timer etter økta merker jeg fint lite i foten, håper det blir med det!

http://connect.garmin.com/activity/71575285

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar