mandag 9. juli 2012

13.2km i øs pøs.....

Planen i dag var egentlig 18 - 20 km med skogsløping. Frista ikke så veldig med gjørmete stier, så det ble asfalt i stedet. Fikk litt føling med akilles underveis, så jeg korta ned turen, og kom meg helskinnet hjem i langturtempo. Tror ikke beinet ble noe verre, men forstår at jeg må ta det med ro, og ikke kjøre på med de lange turene jeg egentlig vil løpe:(
Litt sol hadde gjort seg snart!
http://connect.garmin.com/activity/197384835

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar