fredag 10. februar 2012

15km mølle

Rett hjem fra jobb og opp på mølla:)
Bedre i beina i dag, tror det hjalp med litt spinning i går. Økta gikk stort sett i 4.55 - 5.0 tempo.
Litt hoven under venstre kne - merkelig......
Hviledag i morra, så blir det en rolig 30 km på søndag hvis beina er fine:)

http://connect.garmin.com/activity/148497581

2 kommentarer:

  1. Hei Dag
    Ser det løpes over en lav sko om dagen..
    Hører rykter om et løp på Tranby i August.
    Legger dere ut info om dette noe sted? Må få gutta i Team Ull til å spisse formen til dette løpet.
    Phil, Team Ull

    SvarSlett
  2. Hei Phil!
    Joda, det blir litt løping om dagen. Akkurat nå er det føling med noe forkjølelse - nesten ikke til å unngå:)
    Når det gjelder løp på Tranby, så er det helt på skrivebordstadiet. Men det stemmer at S.K.Kraft har lyst til å samle løpeglade mennesker til en lavterskel konkurranse på Tranby. Distansen blir på ca.10km. Vi skal ha møte i mars, så får vi se om det blir noe av da:)
    Dag

    SvarSlett