Travle tider om dagen, noe som for så vidt ikke gjør så mye. Planen min denne uka har vært å trappe ned for å hvile bein og kropp til ultramaraton mandag 13 i Drammen.
Turen i dag gikk lett i kupert terreng med snittfart på 4.52.
http://connect.garmin.com/activity/91064513
Ellers har jeg gått til anskaffelse av rulleski. Snakk om galskap! Men hav gjør man ikke for å følge opp unga!
Så i morgen kveld skal jeg forsøke meg på første stakeøkt, tror dette kan være bra trening for overkropp.
Rulleski blir spennende...! Du får ta det pent før løpet da ;-)
SvarSlettBle en liten kveldstur i varmen her også...