30km morgentur

Etter en natt med god blues fra Lierbyen sentrum ( Lierdagene) fant jeg like godt ut at jeg kunne stå opp 06.45 og ta meg en løpetur.
Solen skinte og alt lå tilrette for en flott langtur. I dag ble det linja opp til Gullaug, gjennom Kjekstadmarka til Kjenner på Lierskogen - retur!
Første kilometeren var hælen vond, deretter kjente jeg lite eller ingenting - nå, noen timer etter er den småøm igjen.

Drammensfjorden lå rolig i dag tidlig

Fredelig å løpe så tidlig på morgenen, lyder og lukt er skarpe og klare:)

Skapertjern

Dette var siste langtur før ultramaraton i Drammen 13 juni
http://connect.garmin.com/activity/88636151