Fikk det plutselig for meg at jeg skulle ta en liten tur i kveld.
Men at det skulle bli kvalitet på denne karen var ikke i planene.
Tanken slo meg etter å ha løpt noen km, kanskje like greit å kline til med noen kjappe 1000 metere. Så får jeg vel raskt svar på om remmer og tøy holder.....
Som tenkt så gjort!
Første 1000 meter gikk på 3.46
Andre 1000 meter gikk på 3.31
Tredje 1000 meter gikk på 3.43
Fjerde 1000 meter gikk på 3.51
Med tanke på at dette foregikk på dels asfalt, dels is + kryssing av vei fire ganger er jeg veldig godt fornøyd.
Alt i alt ble turen på 12 km med snittfart på 4.35
http://connect.garmin.com/activity/71853294
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar